Le Ba Duan Jin ou 8 Trésors de Santé est une série de huit mouvements qui permettent un travail complet d’étirements, de renforcements, et d’assouplissements.
Il favorise la circulation du sang et de l’énergie et stimule l’activité des organes. C’est aussi un Qi Gong de tonification générale.

Horaires : 10h00 à 12h30 et 14h00 à 16h30

Lieu : MJC de Rodez

Tarifs : Adhérents mjc 40 €, non adhérents mjc 45 €

Stage ouvert à toutes et tous.

Contact renseignements et inscriptions : Djamel au 06 82 50 87 21 ou taobienetre12@gmail.com